水是生命的基礎(chǔ)，是生命的源泉，人體正常生命活動離不開水的參與。人體內(nèi)大部分的水來自于直接飲用的水，少部分是從飲食中攝取的。那么飲用水的PH值有哪些秘密呢？
巴西人民網(wǎng)報(bào)道，根據(jù)各國強(qiáng)制實(shí)施的《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，確定了最環(huán)保健康飲用水的酸堿度 (pH值)應(yīng)為6.5—8.5之間，并要求商家在飲用水瓶身上標(biāo)注這一數(shù)值，這一規(guī)定適用于純凈水、礦泉水等。
如果PH值低于或高于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，會對身體有什么危害？飲用水專家表示，通常講的人體PH值為7.35—7.45，指的是人體血液的PH值，而不能理解為人體的PH值，事實(shí)上，人體各個(gè)部位的PH值均不同。
飲用水PH值范圍在6.5—8.5之間，最符合人體健康需要，在這種狀態(tài)下，機(jī)體最為健康、免疫力最強(qiáng)。
水和水中的礦物元素能被人體消化系統(tǒng)直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸堿度對人體酸堿平衡的維持有著重要的影響。
若體液的酸堿度偏高，常會表現(xiàn)為脾氣暴躁、多動，學(xué)習(xí)精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病；
機(jī)體PH值若較長時(shí)間低于7.3，就會趨于酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機(jī)體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。
北京凈水之家說：人體體液的酸化是萬病之源。這種狀況如果得不到及時(shí)糾正，人的機(jī)體健康就會遭到嚴(yán)重?fù)p害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴(yán)重疾患。
由于人體在正常狀態(tài)下PH值都保持為弱堿性，所以在選擇日常飲用水時(shí)，我們也應(yīng)該選擇弱堿性的水，如礦泉水、山泉水等。
